심리 (106) 썸네일형 리스트형 심리학자 아들러 심리치료는 증상을 인정하고 목표 설정하는 것 심리치료의 핵심은 증상을 없애는 것이 아닌 목표를 바꾸는 것이다 우월성의 최고 목표는 '신'처럼 되는 것이다 신과 같은 존재에 대한 이상은 초인이라는 개념으로 좀 더 점잖게 등장하기도 한다. 니치가 정신이상 증세를 알게 되었을 때, 스트린드베리에게 보낸 편지에 자신을 순교자로 서명했다. 정신질환 환자들은 종종 우월성 목표를 아무런 위장 없이 그대로 설명한다. 그들은 이렇게 말하곤 한다. "나는 나폴레옹이다.” 또는 "나는 중국의 황제다." 그들은 온 세상의 관심의 중심에 서서 모든 사람들의 주목을 받으며 전 세계 사람들의 모든 대화를 엿듣고 싶어 한다. 또한 미래를 예측하고 초자연적인 힘의 소유자가 되길 원한다. 보다 이성적인 관점에서 보면, 신과 같은 존재가 되고 싶다는 목적은 모든 것을 알고 우주의 .. 심리학자 아들러 열등감의 표현과 결과 열등감 콤플렉스의 비극은 자기 비하와 연결된다 분노 역시 열등감 콤플렉스의 중요한 행동 표현 양식이다 그렇다면 열등감 콤플렉스를 어떻게 정의 내릴 수 있을까? 열등감 콤플렉스는 한 개인이 적절하게 적응하거나 미처 대비할 준비조차 되지 않은 문제에 봉착해 도저히 그 문제를 풀 수 없다는 확신을 표현하는 것이다. 이 정의로부터 우리는 눈물이 나 사과처럼 분노 역시 열등감 콤플렉스의 주요한 행동 표현 양식임을 알 수 있다. 열등감은 언제나 심리적 긴장 상태를 유발하기 때문에 이에 대한 보상 행동으로 우월감을 추구한다. 그러나 우월감 추구 행동이 더 이상 문제 해결에 적합한 방향으로 전개되지 않을 때가 있다. 이때 우월감 추구 행동은 유용한 삶과는 다른 방향을 택한다. 실제 문제는 보류되거나 배제되고, 우리는 .. 심리학자 아들러 열등감과 우월감에 대한 오해와 진실 열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스에 대한 오해와 진실 응석받이인 둘째가 처하게 될 현실은 무엇인가? 우리 사회의 문화는 응석받이를 호의적으로 대하지 않는다. 때로 이런 사실을 깨닫는 아버지가 그런 상황을 끝내려 하고, 때로 학교가 상황에 개입하기도 한다. 그렇게 되면 응석받이는 위험에 빠지고, 그로 인해 열등감을 느껴 자신에게 호의적인 환경에 머물러 있는 동안에만 응석받이는 열등감의 감정을 드러내지 않는다. 하지만 불리한 상황에 처하는 순간, 응석받이는 털썩 주저앉아 우울해하거나 그에 대한 보상으로 우월감 콤플렉스를 발달시킨다. 우월감 콤플렉스와 열등감 콤플렉스는 하나의 공통점이 있다. 둘 다 유용한 삶과는 거리가 멀다는 것이다. 우월감 콤플렉스가 있는 거만하고 무례한 아이 중에서 자신의 삶을 충실히 살.. 심리학자 아들러 열등감이 인생에 미치는 영향 열등감과 우월감 콤플렉스, 우리 인생에 어떤 영향을 미치는가? 우월성을 향해 우리는 어떤 노력을 하는가? 우월성을 향한 노력은 절대 멈추지 않는다. 사실 한 개인의 정신세계인 마음을 구성하는 것이 바로 이 '노력'이다. 삶이란 목표 또는 형태를 완성하는 과정이며, 그 원동력이 바로 우월성을 향한 노력이다. 그 노력은 모든 것을 함께 끌고 내려가는 거대한 물결의 흐름과도 같다. 한 느긋한 아이가 활동성이 부족하고 어떤 것에도 흥미를 보이지 않을 때, 우리는 그 아이가 전혀 움직이지 않는 것처럼 보인다고 말한다. 하지만 그 아이의 내면 속에 우월한 존재가 되고 싶은 욕구는 이렇게 말한다. "내가 게으르지 않다면, 대통령도 될 수 있을 텐데.” 말하자면 그 아이는 주어진 상황에 따라 조건적으로 움직이며 노력하.. 심리학자 아들러 열등감의 원인과 극복 열등감 콤플렉스와 우월감 콤플렉스는 동전의 양면과 같다 열등한 신체기관이 우월한 무언가를 발달시킨다 우리는 시력이 나쁜 아이들이 시각적인 것에 더 큰 관심을 갖는 경우를 흔히 볼 수 있다. 그들은 이렇게 해서 예민한 시각 능력을 발달시킨다. 심한 난시를 앓았던 시인 프라이타크는 뛰어난 업적을 남겼다. 사실 시인이나 화가 중에는 시력이 좋지 않았던 경우가 많은데, 나쁜 시력이 시각적인 것에 대한 더 큰 관심으로 이어졌다고 할 수 있다. 프라이타크는 자신에 대해 이렇게 말한 바 있다. “내 시력이 다른 사람들에 비해 떨어졌기 때문에 나의 환상을 적극적으로 활용하도록 훈련할 수밖에 없었던 것 같습니다. 이것이 훌륭한 작가가 될 수 있도록 나를 도왔는지는 확신할 수 없습니다. 하지만 어찌 되었건 나는 사람들이 .. 심리학자 아들러 열등감과 우월감의 관계 누구나 열등감을 느끼고 우월감으로 보상받으려 한다 의식과 무의식은 하나다 개인심리학은 인간의 정신 영역을 의식과 무의식이라는 용어로 구분 지어 나눌 수 없다고 생각한다. 의식과 무의식은 같은 방향으로 함께 움직일 뿐 아니라 일반적인 통념과 달리 서로 모순되는 개념이 아니기 때문이다. 사실 이 두 개념 사이에는 뚜렷한 경계선도 없다. 따라서 우리가 할 수 있는 일은 의식과 무의식이 함께 움직이는 목적이 무엇인지 밝히는 것뿐이다. 이 둘 사이의 전체적인 관계를 파악하고 나서야 무엇이 의식이고 무의식인지 결정하는 일이 가능하다. 그런데 이 관계는 원형을 통해 드러난다. 다음의 사례는 의식적인 삶과 무의식적인 삶 사이의 밀접한 관계를 보여준다. 40세의 한 남성은 창문 밖으로 뛰어내리고 싶은 충동에 기인한 불안.. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음