아유르베다 체질검사와 보석별 체질보완 방법

아유르베다 체질검사지

 이 이론에서는 체질을 알기 위하여 체질검사지를 사용한다. 아유르베다 체질검사지의 총 문항 수는 49문항으로 신체적 특징은 생리적 현상까지 포함할 때 23문항이고, 심리적, 정신적 특징은 26문항이다. 문항 내용은 체격, 체중, 머리카락,치아, 눈, 눈썹, 코, 입술, 어깨, 가슴, 팔, 손, 종아리, 발, 손톱, 관절, 장 움직임, 소변, 땀, 식욕, 활동패턴,  배우는 패턴, 면역성, 질병패턴, 말하기, 사회성, 걸음걸이, 목소리, 기질, 잠, 기억, 집중, 진실성, 의지력, 영적인 독서/연구, 스트레스에 대한 감정의 반응, 마음의 경향성, 용서, 사랑, 꿈, 성적충동, 청결, 활동습관, 취미, 경제관념, 과민한 날씨, 질병의 경향성, 맥박, 혀에 대한 질문들이다. 이 검사 지는 질문내용들이 바타, 피타, 카파 각각의 특성을 간결하고 분명하게 설명하지만, 심리적, 정신적 특성 문항에서 이중 체질의 사람들은 한 가지 특성만을 선택해야 하는데 혼동의 우려가 있어 세심한 안내가 필요하다.

https://sajupalja.tistory.com/entry/ayurveda-TEST-vata-pitta-kappa

아유르베다 체질검사지 49문항 - 바타(V), 피타(P), 카파(K)

 

트리도샤의 비율에 따른 체질 결정

① 아유르베다 체질 검사지를 사용하여 개인의 도샤의 비율을 검사한다.

② 바타, 피타, 카파의 순위를 구한다.

③ 트리도샤의 비율의 결과로 바타, 피타, 카파, 바타-피타, 바타-카파, 피타-카파, 균형체질로 구분되는 트리도샤에 의한 7가지 체질을 결정한다.

 도샤의 비율에 다른 체질 결정은 한 가지 점수가 다른 도샤보다 2.5배 이상 높을 때 단일 도샤 체질로 본다. 두 가지 도샤가 비슷하게 높을 가장 높은 점수가 주요 도샤이고, 다음으로 높은 점수는 의미 있는 도샤로 이중 도샤 체질로 본다. 세 가지 점수가 10% 이내로 같다면 트리도샤 체질이다. 기준이 비교적 정확하게 제시된다. 이와 같은 기준에 의하여 아유르베다의 인간체질의 규정의 근거를 알 수 있다.

아유르베다의 보석처방법

 (1)보석처방법

 색깔과 보석의 사용은 아유르베딕 힐링에서 중요한 부분이며, 특히 자연의 신비스러운 힘을 활용하고자 하는 탄트라와 탄트라의 에너지적 수행과 관련이 있다, 보석은 허브 만트라와 함께 아유르베딕 힐링의 주된 세 가지 요소 가운 데 하나이다.

아유르베다 체질검사지의 결과로 개인의 트리도샤의 비율에 따라 결정된 바타, 피타, 카파, 바타-피타, 바타-카파, 피타-카파, 균형체질로 구분되는 트리도샤에 의한 개인의 7가지로 나타나는 체질에서 과다한 도샤는 감소시키고, 부족한 도샤는 증가시키는 보석을 찾아서 처방한다. 즉 아유르베다에서는 체질 유형에서 나타난 도샤들 중 가장 많은 비율의 도샤를 줄이고 도샤의 균형을 회복시키기 위해 보석을 사용한다. 따라서 아유르베다는 그 보석이 특정 도샤를 증가시키는가 아니면 감소시키느냐에 초점을 맞추어 처방을 한다. 따라서 아유르베다에서 사용되는 각 보석들이 트리도샤에 어떻게 작용하는지 살 펴보면 다음과 같다.

 (2) 보석과 도샤

 ① 루비

 신체적으로 루비는 피타와 아그니를 증가시키고 카파와 바타를 감소시킨다. 루비는 전반적인 생기, 소화 그리고 순환을 향상한다. 체력 보충과 활력을 촉진하며 피로와 무기력증을 막는데 도움이 된다.

 정신적으로는 자아, 운명, 리더십을 키운다. 자신감, 자기표현에 도움이 된다. 루비는 의지를 강화시키며 독립심을 증가시키고, 개성을 부여한다. 루비는 더운 속성을 지니며 불, 바람, 공간의 요소를 포함하고 있다.

 피타는 이 루비에 대해 민감하지만, 과다한 바타와 카파에는 루비가 좋다. 아그니와 테자스를 증가시킨다. 강력한 태양의 힘을 내보냄으로서 따듯하게 하고 자극을 주며, 혈액순환과 에너지 흐름을 증진시키고, 통증을 제거하며, 심장을 강하게 한다.

 ② 진주

진주는 신체적으로 카파와 오자스(높은 수준의 카파)를 늘려주고 피타, 바타와 아그니를 줄려 준다. 우리 몸 전반에서 물 원소를 증가시켜 혈장과 림프계 그리고 살을 강화한다. 위와 폐에 좋으며 생식계에서 수정 능력을 향상시키는 효과를 가진다.

 정신적으로는 생각과 감정에 진정과 만족을 가져다준다. 창의적 표현, 특히 음악과 시에 효과적이다. 여성심리를 유지하고 진정시키는 데 특히 효과가 좋으며 두려움, 화나 증오를 포함한 모든 감정적 피해를 막는데 도움이 된다. 진주에는 시원한 효과와 마음을 가라앉히고 치료하는 진동이 있다. 또한 부드러운 달의 힘을 내보냄으로써 서늘하게 하고 매끄럽게 하고 양 육하며, 건조와 쇠약을 막아주고, 폐를 강화시키며, 감정을 부드럽게 한다.

 ③ 붉은 산호

 붉은 산호는 아그니와 피타를 늘리고 바타와 카파를 줄인다. 혈액과 골수 뼈와 생식계(특히 남성에게)를 강화한다. 소화와 순환에 도움이 되며 근육을 만드는데 도움을 주기도 한다.

 정신적인 효과는 결의와 업무 수행 능력을 증가시킨다. 붉은 산호는 감정들을 진정시키고 동기와 결의를 만들어 우리가 행동을 끝까지 이끌어 나갈 수 있게 도와준다. 또 우리 속에 내재된 전사의 혼을 증가시킨다.

 또한 화성의 힘을 내보냄으로써 따뜻하게 하고 강화시키며 활력을 준다. 혈액 ․근육․뼈의 형성을 도와주며, 남성 에너지를 증진시킨다.

 ④ 에메랄드

 에메랄드는 도샤들의 면에서 보자면 전반적으로 균형을 갖춘 보석이지만 아그니와 소화의 불을 감소시킬 수 있다. 신경, 폐, 음성 기관을 강화시키고 시각과 순환을 향상한다. 내분비 기능의 조절과 어린이들의 성장 촉진에 도움이 된다.

 정신적인 효과는 감정을 향상하고 감각을 자극한다. 보다 나은 언변, 의사소통, 그리고 표현 능력을 가져다주어서 특히 아이들의 학습과정에 도움을 준다. 날카로운 이해력을 가능하게 하며 우리의 뇌 활동에 속도와 심도를 더 해준다. 또한 수성 또는 프라닉 에너지를 내보냄으로써 통증과 떨림을 제거하고, 정신적이거나 신경증적인 불만을 막아 주며, 아이들을 안정시킨다.

 ⑤ 옐로 사파이어

 옐로 사파이어는 카파와 피타를 증가시키지만 과잉적인 것은 아니며 바타를 줄인다. 그러나 전반적으로 트리도샤의 균형을 이루게 한다. 오자스의 개발에 도움이 되며 면역계를 강화하며 전반적인 성장에 기여한다. 간, 비장과 췌장에 특히 효과가 좋다. 조직의 성장과 치유를 촉진시키고 내분비계의 기능을 조절하는데 도움이 된다.

 정신적인 효과는 삶의 선견지명을 향상하고 즐거움을 주며 우리의 목표를 좇을 용기와 관대함을 부여한다. 긍정적인 감정을 전반적인 면에서 도우며 우리들을 더 행복하고 다 만족하게 한다. 판단력을 강화하며 우리들의 가치를 높이고 정신적 안정과 준비성을 가져다준다. 또한 목성 에너지를 내보냄으로써 최상의 상태로 조직을 튼튼히 하고 활력을 주며 강화시킨다.
 생명력과 장수를 증진한다. 오자스에 도움이 된다. 아마도 가장 강화시키는 돌로 일반적으로 쓰인다. 특히 나이 든 사람들에게 좋다.

 ⑥ 다이아몬드

 다이아몬드는 피타와 바타를 줄이고 카파를 미약하게 증가시켜 준다. 생식계, 뼈와 오자스를 강화시키며 전체적인 완력, 아름다움, 생기를 촉진하는데 도움을 주고 장수에 효력이 있다. 여자들에게 있어 여성 에너지를 증가시키는 데 도움이 된다.

 정신적인 효과는 미술이든 성적인 면이든 창의력과 열정을 전반적으로 올려 주지만 결심, 침착과 의지 역시 올려준다. 통찰력, 상상력 그리고 예지력을 강화시킨다. 또한 금성의 에너지를 내보냄으로써 정화하고 활력을 주고 강화시키며, 오자스의 에너지를 가져다준다.

 ⑦ 블루 사파이어

 블루 사파이어는 피타와 아그니를 줄여주지만 카파와 바타를 증가시킨다. 해독과 간량을 도우며 감염과 염증을 줄이는데 도움이 되어 내성과 장수를 돕는다.

 블루 사파이어의 정신적인 효과는 감정을 조절하고 욕구와 화를 줄여 우리가 장해물을 돌파하기 위해 필요한 의지를 강하게 한다. 우리의 화와 공격성을 죽이고 정신적 침착과 감정적 내성을 생각의 안정을 전반적으로 가능하게 한다. 그리고 토성의 에너지를 내보냄으로써 에너지를 서늘하게 하며 정화시키고 독을 제거하며 안정시킨다. 손상된 마르마를 치료하는 데 도움을 주며 출혈을 멈추게 하고 감염을 막아준다.

 이상에서 살펴본 각 도샤들을 위한 보석은 우선 바타에게는 붉은 산호, 루비, 진주 등이 유용한 보석이며, 피타에게는 블루 사파이어, 옐로 사파이어, 다이아몬드가 유용한 보석이다. 그리고 카파에게는 붉은 산호, 루비, 다이아몬드․ 블루 사파이어가 유용하다는 것을 알 수 있다. 그리고 에메랄드와 옐로 사파이어는 모든 도샤에게 전반적으로 균형을 가져다주는 보석이다. 

(3) 보석사용법

 ① 착용

 보석은 신체에 대해 작용하지만 그 주된 작용은 생명력에 대한 것이다. 보석은 몸과 마음을 보호하고 활기를 주기 위기 위해 장기적으로 이용할 수 있다. 그것은 오라를 강화시켜 주며, 자연적인 치유력을 높인다. 모든 보석이 생물학적 기질의 하나와 관계하지는 않으며 세 가지 모든 기질을 균형 잡도록 도와준다. 심리학의 용도에서 보석은 마음과 아스트랄 장의 균형을 도와주는 장기적인 치료책이다.

 보석은 연마하는 것이 바람직하고 연마되지 않은 보석을 사용할 수는 있지만, 큰 효과는 볼 수 없을 것이다. 연마된 보석은 작은 크기로 사용할 수 있다. 하지만 적어도 1캐럿 정도는 되어야 한다. 되도록이면 2캐럿 이상의 반지나 목걸이로 착용해야 한다. 손과 팔, 목, 심장에 있는 몇몇 마르마(민감한 부위, 경혈점)는 반지, 팔찌, 펜던트 등을 이용하여 마르마 포인트에 닿게 함으로써 치료될 수 있다. 이를 위하여 보석을 얼굴과 손과 목에 착용하는 바른 방법은 보석이 실제로 피부에 닿을 수 있게 하여야 한다. 또한 보석의 강력한 작용을 위해서는 장기적인 착용이 좋다. 보석은 최대한의 이익을 얻기 위해 광택이 나며 흠이 없고 질이 좋아야 한다.

 ② 보석 산화물

 보석처방은 아유르베다에서 비슷한 목적을 위해서 내복할 수도 있다. 그러나 내복의 용도를 위해서는 신체에 안전하고 중독성이 없게 만들기 위한 복잡한 절차에 의해 특별하게 취급된다. 따라서 아유르베다에서 주 보석으로 처방하는 보석의 산화물의 조제 내용과 효과를 살펴보겠다.

금속의 산화는 아유르베다 제약 공정의 최고 기술이다. 여기서 생기는 물질을 ‘바스마(재)’라고 한다. 이는 주로 금속의 산화물이지만, 그 정확한 화학적 성질을 알기 위해서는 그 이상의 과학적 분석이 요구된다. 단단한 금속을 위해서는 다음 절차가 이용된다. 각 금속 물질은 평평해진 조각의 형태로 숯으로 가열되고 나서 참기름, 버터밀크, 소의 소변, 칸지(발효된 밀죽), 이집트 콩 달인 즙에 살짝 적서진다. 이 매개물들 각각에서 금속은 일곱 번 가열되어적셔진다. 제련되면 금속은 깨지기 쉬운 상태로 되며, 그 다음에 마라나라고 하는 또 다른 공정이 행해진다. 재련된 금속은 흙 껍질이 씌워지며, 그 위에 한 층 더 흙 껍질을 씌운다. 그것은 찰흙에 적셔진 천으로 공기가 통하지 않게 봉해진다. 껍질이 마르면 특별한 나무 장작이나 소 배설물로 만들어진 숯에서 가열된다. 열이 6-7시간 동안 가해지면 바스마가 완성된다. 이 절차는 일정한 바스마들을 제대로 되었는지 입증하기 위해서는 많은 시험이 행해진다. 이런 사람들은 서로 다른 바스마들에 따라 다르다. 예를 들어 라임 주스에 넣어지는 구리 바스마는 녹색으로 변해서는 안 된다. 만일 바스마가 시험을 통과하지 못하면, 통과될 때까지 되풀이해서 불을 가해야 한다.

 산호, 소라 껍데기, 석고처럼 가벼운 광물은 흙 껍질 안에서 6시간 동안 가열되면 완성된다. 그것들은 한 번만 가열해 주면 된다.

 

■ 아유르베다에서 사용되는 보석

보석	대체석	효과
루비	붉은 가넷, 선스톤	KV-P+, 아그니와 테자스 증가. 혈액순환, 에너지 흐름 증진, 통증 제거, 심장 강화
진주	문스톤, 밀키 크리스탈, 양식 진주	PV-K+, 오자스 증가. 폐 강화, 감정 완화, 부드럽게 함, 건조와 쇠약 방지
붉은 산호	커넬리언	P+(약간)VK-, 오자스 증가. 남성 에너지 증가, 혈액, 근육, 뼈 형성 도와줌
에메랄드	페리도트, 제이드, 그린 투어멀린	VPK=, 쁘라나 증진. 통증, 떨림 제거, 정신적 불만 방지, 아이들 안정
옐로우 사파이어	토파즈, 시트린	VPK=, 오자스 증진. 조직 강화, 활력, 장수 증가, 나이든 사람에게 좋음
다이아몬드	백색 사파이어, 지르콘, 투명한 석영	PV-K+, 오자스 증진. 금성 에너지 증가, 여성 에너지 증가, 뼈 강화
블루 사파이어	자수정, 터키석, 라피스라줄리	PK-V+. 에너지 정화, 독 제거, 손상된 마르마 치료 도움, 출혈 및 감염 방지

 ⅰ 루비 산화물
 루비의 산화물은 음위, 정액손실, 심장병, 악화된 담즙과 바람(피타와 바타)의 병, 혈액손실, 결핵, 시력감소, 소화불량, 오래가는 열, 식욕상실, 당뇨, 고·저혈압, 정신병, 만성이질, 마른기침, 악화된 점액(카파)으로 생기는 문제, 사지통증, 중독, 쇠약, 두려움 등에 의학적으로 이용된다.

 ⅱ 진주 산화물
진주의 산화물은 충격, 특히 가까운 사람의 갑작스러운 죽음으로 야기된 정신적 충격, 술, 대마초, 마리화나나 그 밖의 약물로 야기된 정신적인 문제들에서 회복하도록 도와준다. 또한 기침, 악화된 담즙, 결핵, 천식, 낮은 소화열 신체 부위의 화끈거리는 감각, 모든 종류의 정신착란, 바람의 악화로 야기된 질병, 음위에 의학적으로 이용되며, 강인함과 장수를 제공해 준다.

 ⅲ 붉은 산호 산화물
 붉은 산호는 맛이 달고, 알칼리성이며, 이뇨작용이 있고, 악화된 담즙과 점액을 없애준다. 그것은 정액을 증가시켜 주며 피부에 광택을 준다. 사악한 바이브레이션, 귀신, 악령으로 야기된 문제로 고생하는 사람들이 안전하게 복용할 수 있다. 점액이 있는 기침, 일반적인 쇠약증, 악화된 바람 원소로 일어난 이상, 골절, 악화된 담즙, 눈병, 두통, 황달, 정신쇠약, 일반 강장제, 간의 병, 홍역, 고혈압, 궤양, 치질, 게으름, 위산과다, 비뇨기병, 중독, 유산방지, 결핵에 의학적으로 이용된다.

 ⅳ 에메랄드 산화물
 에메랄드는 차가우며, 식욕을 증가시키고, 여성 질병에 좋다. 그것은 활력을 증가시키고, 육체적인 아름다움을 향상시키며, 피부에 광채와 건강한 빛을 준다. 그것은 또 위산 과다와 노이로제를 치료하며 시력에도 좋다. 지나치게 여윈 사람들에게는 에메랄드 반죽이 매우 귀중하다. 그것은 체지방을 증가시켜 건강한 모습으로 만들어주는 것이다. 에메랄드 산화물은 오자스(광채)를 증가 시키며, 열, 혼수, 구토, 갈증, 모든 종류의 중독으로 일어난 문제, 악화된 담즙, 위산 과다, 천식, 황달, 변비, 치질, 내부기관의 부종을 치료해준다. 에메랄드 산화물은 성질이 차기 때문에 높은 체온을 가진 사람들에게 매우 적합하다.그것은 또 약한 심장과 위를 치료해주기도 하며 결핵, 당뇨, 비뇨기병에 아주 유용한 치료제이다. 에메랄드 산화물은 기억력을 증가시켜 주며, 수명을 늘려주고, 뱀에게 물렸을 때 효과적인 치료제이다.

 ⅴ 옐로 사파이어 산화물
 옐로 사파이어의 산화물은 구충제이다. 담즙을 증가시켜 힘을 주며, 독으로 야기된 문제들에 좋다. 또 구토, 그리고 악화된 바람과 점액으로 생긴 문제들, 화끈거리는 감각, 혈액의 문제, 치질, 나병을 치료해 주며 위장의 불을 강화시켜준다. 아울러 황달, 위염, 변비, 위장 가스, 기침, 감기, 천식, 코피, 종양, 결핵, 일반적인 쇠약증, 정액 손실로 야기된 병을 치료해 준다. 또한 목성으로 야기되는 문제도 치료해 준다.

 ⅵ 다이아몬드 산화물
 다이아몬드 산화물은 악화된 바람이나 담즙 또는 점액으로 발생된 모든 종류의 이상, 결핵, 지방으로 야기된 이상, 비만, 콜레스테롤, 만성 설사, 위장 이상, 만성 이질, 음위, 바이러스 감염에 유용하다. 다이아몬드 산화물은 프라나(생명력)를 제공해 준다. 그것은 간질, 중풍, 실성, 헤르니아, 조루, 불임, 자궁의 병에 유용하며 일반적인 쇠약증, 심약, 당뇨, 황달에 좋다. 이산화물은 몸을 튼튼하게 만들어주고 장수하게 해 주며, 협심증, 나쁜 혈액순환, 빈혈, 신경쇠약, 약한 시력, 생리이상, 몸 안의 화끈거리는 감각에 이용된다.

 ⅶ 블루 사파이어 산화물
 블루 사파이어 산화물은 맛이 쓰며, 만성 열, 천식, 점액, 치질, 간질, 히스테리, 신경염, 관절통증, 실성, 마음과 뇌의 쇠약, 기억력 상실, 혼란상태의 강력한 치료제이다. 또한 소화열을 증가시키며, 여덟 가지 다뚜를 강화시켜 주고, 오자스(광채)와 쁘라나의 힘을 증가시킨다. 또한 바람, 담즙, 점액의 악화로 야기된 병을 치료해 주며, 가벼움을 주고, 심장에 아주 좋다. 그것은 심장병, 결핵, 배뇨관의 병이 있는 환자들을 위해 처방된다. 블루 사파이어 산화 물은 작은 알약으로 만들어 그늘에서 말린 다음, 위에 언급된 병뿐만 아니라 대머리, 피부병, 편두통, 가슴앓이, 신경이상, 통풍, 류머티즘, 관절경직 복통, 식욕부진, 위장확대에도 복용할 수 있다.

 ③ 보석수

 아유르베다에서는 치료를 위하여 보석을 넣어둔 물을 음용하기도 한다. 보 석수를 만들기 위해서는 보석을 구리그릇이나 은그릇에 밤새 넣어두어야 한 다. 보석은 이용하기 전에 끓이지 않은 차가운 우유로 씻은 다음 샘물로 씻음 으로써 정화된다.
 아침에 보석수를 셋으로 나누어 하루에 세 번, 곧 아침․점심․저녁에 환자에게 준다. 보석은 전해물이며 물은 열과 전기의 가장 좋은 전도체이다. 물은 보석으로 이온화되며 이것이 몸의 전자기 체계를 도와주고 전기화학적인 균형 을 가져다준다.물은 보석에 의해 방사된 색 광선을 흡수하기도 한다.색 또한 주파수 형태로 된 화학물질이므로 물은 보석의 빛에 의해 화학적으로 변화된 다.물은 오랫동안 저장될 수 없기 때문에 매번 신선한 보석수를 만들어 음용하여야 한다.

 ④ 보석 알코올

 보석 알코올, 보석수, 보석 산화물의 이용은 모두 같은 원리에 바탕을 두고 있다. 아유르베다 치유의 중추를 형성하는 이 원리는 도샤에 의한 세 가지 기질의 불균형을 알아내는 것과 악화된 기질을 진정시킴으로써 화학적인 균형을 재확립하는 것을 수반한다.

보석에 의해 방사되는 광선은 알코올에 의해 흡수된다고 보석 치료사들은 믿고 있다. 보석수는 오랜 기간 동안 저장될 수 없으므로 보석치료사들은 보석으로 알코올을 조제한다. 이 알코올은 오랜 기간 동안 쉽게 저장할 수 있어 필요할 때마다 이용할 수 있다. 보석요법에서 보석으로 알코올을 조제하는 방법은 다음과 같다.

 약용 알코올을 조제하기 위해서 동종요법 치료제를 조제하기 위해 일반적으로 이용되는 유형의 알코올을 90-100% 정류하여 이용해야 한다. 알코올은 유리 항아리나 병에 담아두어야 한다. 빛은 치료제를 조제하는데 필요하다. 보석은 보석수 조제에서 서술된 방법으로 정화시켜야 한다. 정화 뒤에는 보석을 말려서 알코올이 들어있는 유리 항아리에 넣어야 한다. 이 항아리는 충분한 빛이 있되 결코 직사광선이 들지 않는 방에 두어야 한다. 보석 알코올을 조제하기 위해서는 일광이 요구된다. 12시간 뒤에 보석을 알코올에서 꺼내 신선한 물로 씻은 다음 나중에 이용하기 위해 보관해 둔다. 이제 약이 된 알코올은(안 이 흰색이거나 보석과 같은 색인) 마분지 상자에 넣어 시원하고 건조한 곳에 두어야 한다. 복용량은 1/4컵의 순수한 물에 10-12방울 타서 필요한 대로 하루에 한 번이나 두 번 마신다.

 이와 같이 아유르베다에서는 인간체질을 우주의 기본요소인 공간, 공기, 불, 물, 흙에 배속시켜 구분을 하고, 아유르베다 이론의 핵심인 트리도샤와 대응시켜 각 체질의 도샤의 불균형으로 야기될 수 있는 문제들을 도샤를 증가시키고 감소시킬 수 있는 보석을 처방하여 인간의 삶에 긍정적으로 도움을 줄 수 있는 지혜를 알려준다.