연애는 흥분 상태에서 시작된다 - 내가 상대방을 좋아하는지 헷갈리때 하는 설문지

연애는 흥분 상태에서 시작된다!

 여러분, 감정이 들끓고 불안정한 상태에서 이성에게 끌렸던 경험이 있나요? 사실, 이건 아주 자연스러운 현상이다. 감정적으로 흥분해 있을 때, 이성에게 더 쉽게 끌리게 된다는 사실이 있다. 더튼(D.G. Dutton)이라는 사회심리학자는 이 가설을 실험으로 증명했다. 이 실험은 사회심리학 교과서에 자주 등장할 정도로 유명하다. 그럼, 어떻게 진행되었는지 한번 살펴보자.

 

 흔들리는 다리 실험: 연애 감정을 증명하다

 캐나다의 캐필라노(Capilano) 강을 가로지르는 아찔한 흔들 다리에서 이 실험이 이루어졌다. 이 다리는 협곡 위 75m 높이에 위치해 있어서, 건너는 동안 엄청나게 흔들렸고, 아래로는 강물이 보일 정도였다. 그야말로 심장이 두근거리고, 손에 땀이 나는 경험을 할 수 있는 곳이다.

 이제, 실험의 구체적인 과정이다. 남성 실험 참가자들이 간신히 다리를 건너면, 기다리고 있던 예쁜 여학생이 다가와서 이렇게 말한다. "안녕하세요, 저는 심리학을 전공하는 학생인데요, 풍경이 창작 활동에 미치는 영향을 조사하고 있어요. 잠깐 시간 내주실 수 있나요?" 그런 다음, 몇 가지 질문을 하고 그림을 보여주며 이야기 하나를 만들어달라고 부탁한다. 마지막으로, "이 실험에 대해 더 알고 싶으시면 전화를 주세요!"라며 전화번호를 건네준다.

 

 높이와 안정감의 차이가 만들어낸 결과

 흥미롭게도, 똑같은 실험이 지상 3m 높이의 안정된 다리에서도 진행되었다. 결과를 보면, 아찔한 다리에서 실험을 받은 남성들 중 약 50%가 전화했다. 반면, 안정된 다리를 건넌 남성들은 12.5%만이 전화를 걸었다. 더 재미있는 사실은, 흔들리는 다리를 건넌 남성들이 만든 이야기에는 성적 뉘앙스가 풍부했다는 점이다!

 이 실험은 우리가 긴장하고 흥분된 상태에서 이성에게 더욱 쉽게 끌리게 된다는 사실을 보여준다. 우리 몸이 두근거리고 호흡이 가빠질 때, 그 이유를 잘못 해석하기 쉽다. 그래서 “감정 환기의 잘못된 귀인(Misattribution of arousal)”이라는 현상이 발생한다. 즉, 다리를 건너서 흥분한 것이 아니라, 그 감정을 예쁜 여학생에게 느끼는 것이라고 착각하게 되는 것이다.

 

 일상 속에서 흥분을 활용한 연애 전략

 이제 이 이론을 일상생활에 적용해 보자. 예를 들어, 놀이동산에서 연애를 시작할 확률이 높은 이유도 바로 이 때문이다. 롤러코스터를 함께 타거나, 스릴 있는 놀이기구를 타고난 후에는 생리적으로 흥분 상태에 빠지게 된다. 그 상태에서 함께 있는 상대방에게 자연스레 더 끌리게 된다. 혹은, 공포영화를 함께 보는 것도 좋은 방법이다. 공포영화를 볼 때 느끼는 긴장감과 두려움이 상대방에 대한 호감으로 이어질 수 있다.

 또 다른 예시로, 체육 활동을 함께 하는 것도 좋다. 예를 들어, 함께 조깅을 하거나, 테니스를 치는 것은 두 사람의 심박수를 높이고, 생리적 흥분을 유발한다. 이런 상황에서 함께 땀을 흘리며 운동을 하다 보면, 상대방에게 더 큰 호감을 느끼게 될 가능성이 높다.
 
 스페인 속담에 "사랑을 속삭이려면 투우장에서"라는 말이 있다. 투우장처럼 감정이 고조되는 장소에서 사랑을 시작하는 것이 가장 좋다는 의미다. 마찬가지로, 여러분도 이런 흥분된 상태를 활용해 보자. 두근거리는 순간이 다가오면, 그게 바로 연애의 시작일지도 모른다.

 결국, 생리적으로 흥분할 수 있는 다양한 상황을 함께 경험하는 것이 연애 감정을 키우는 데 도움이 된다. 스포츠 경기, 놀이동산, 심지어 스릴 있는 드라이브까지, 여러분의 연애를 한층 더 뜨겁게 만들어줄 수 있는 기회가 될 수 있다. 이 점을 기억하고, 연애를 더욱 설레게 만드는 순간을 놓치지 말자!

 

 

설문지

다음 질문을 읽고, _____ 부분에 애인이나 친구의 이름을 떠올리면서 자신의 느낌과 가장 비슷한 숫자에 체크하라. 척도치는 9단계이며, 체크한 번호가 점수가 된다.

각 질문에 대해 가장 적절하다고 생각하는 숫자에 체크하세요.

 

1	2	3	4	5	6	7	8	9
전혀 아니다	아니다	조금 그렇다	그럴수 있다	아무렇지 않다	굳이 말하자면 그렇다	약간 그렇다	그렇다	매우 그렇다

 

 

1. 나는 _____ 와 함께 있으면 분위기나 기분이 일치한다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

2. _____ 는 적응력이 뛰어난 사람이다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

3. ____ 는 중요한 자리에 추천할 수 있을 만큼 책임감 있는 사람이라고 생각한다.

        1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

4. 나는 _____ 가 뛰어난 사람이라고 생각한다.

        1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

5. _____ 의 판단은 정확해서 신뢰할 만하다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

6. 누구라도 _____ 와 알게 되면 _____ 를 좋아하게 될 것이다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

7. _____ 와 나는 닮은 부분이 많다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

8. 동호회 회장이나 모임의 대표로 _____ 가 나선다면 나는 그 사람에게 투표할 것이다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

9. _____ 는 모든 사람으로부터 존경받을 수 있는 사람이다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

10. _____ 는 지적인 사람이라고 생각한다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

11. _____ 는 내가 아는 사람 가운데 가장 바람직한 사람이다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

12. 나는 _____ 와 같은 사람이 되고 싶다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

13. _____ 는 사람들로부터 칭찬받을 만한 인물이라고 생각한다.

         1 [ ] 2 [ ] 3 [ ] 4 [ ] 5 [ ] 6 [ ] 7 [ ] 8 [ ] 9 [ ]

 

 

심리테스트 결과

심리테스트 평균 점수	상대가 애인인 경우	상대가 친구인 경우
여성	83.1점	80.23점
남성	76.68점	78.71점

 

 

지금까지 작성한 테스트는 호감의 척도이다. 테스트 결과 호감 척도가 높다면 연애가 좀더 진전될 여지가 많다. 호감 척도는 사랑의 척도와 비교해 보면 호감에 더 치우쳐 있는지, 아니면 사랑에 가까운지 알 수 있다.