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심리

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로버트 스턴버그의 사랑의 종류 구분 - Triangular Love Scale 설문지 Triangular Love Scale의 목적TLS는 이 세 가지 요소를 개별적으로 측정하여 한 개인이 특정 관계에서 경험하는 사랑의 형태를 평가하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 어떤 사람은 열정과 친밀감은 높지만 커미트먼트가 낮을 수 있으며, 반대로 커미트먼트는 강하지만 열정은 부족할 수 있습니다. 이러한 결과를 바탕으로 사랑의 유형을 분석할 수 있습니다.  Triangular Love Scale(TLS)은 심리학자 로버트 스턴버그(Robert J. Sternberg)가 제안한 사랑의 삼각형 이론(Triangular Theory of Love)에 기반한 측정 도구입니다. 이 이론은 사랑을 세 가지 주요 요소로 설명합니다: 친밀감(Intimacy), 열정(Passion), 그리고 커미트먼트(Commitm..
로버트 스턴버그의 사랑의 삼각형이론과 사랑 유형 8가지 사랑이란 무엇일까? 사랑과 그 요소들을 이해해 보자 사랑이란 무엇일까? 사랑과 호의는 어떻게 다를까? 친구와 애인의 차이는 무엇이며, 짝사랑이란 또 무엇일까? 이 질문들은 수천 년 동안 문학과 철학에서 끊임없이 논의되어 왔다. 하지만 심리학에서 이러한 주제에 본격적으로 다가선 것은 비교적 최근의 일이다. 1970년대부터 시작된 연애에 관한 실증적 연구들은 많은 것을 밝혀냈다. 그중에서도 로버트 스턴버그의 '사랑의 삼각형 이론'은 특히 주목할 만하다.   사랑의 삼각형 이론: 친밀감, 열정, 커미트먼트 스턴버그는 사랑을 '친밀감(Intimacy)', '열정(Passion)', '커미트먼트(Commitment)'라는 세 가지 요소로 설명한다. 이 세 가지 요소가 조합되는 방식에 따라 사랑은 다양한 형태를 띠..
연애는 흥분 상태에서 시작된다 - 내가 상대방을 좋아하는지 헷갈리때 하는 설문지 연애는 흥분 상태에서 시작된다! 여러분, 감정이 들끓고 불안정한 상태에서 이성에게 끌렸던 경험이 있나요? 사실, 이건 아주 자연스러운 현상이다. 감정적으로 흥분해 있을 때, 이성에게 더 쉽게 끌리게 된다는 사실이 있다. 더튼(D.G. Dutton)이라는 사회심리학자는 이 가설을 실험으로 증명했다. 이 실험은 사회심리학 교과서에 자주 등장할 정도로 유명하다. 그럼, 어떻게 진행되었는지 한번 살펴보자.  흔들리는 다리 실험: 연애 감정을 증명하다 캐나다의 캐필라노(Capilano) 강을 가로지르는 아찔한 흔들 다리에서 이 실험이 이루어졌다. 이 다리는 협곡 위 75m 높이에 위치해 있어서, 건너는 동안 엄청나게 흔들렸고, 아래로는 강물이 보일 정도였다. 그야말로 심장이 두근거리고, 손에 땀이 나는 경험을 할..
남녀사이에 태도와 의견, 비슷할수록 호감도는 상승한다 관심사나 취미가 비슷할수록 끌린다! 당신의 연애, 이건 알고 시작하자 연애를 시작할 때 가장 중요한 건 뭘까? 많은 사람이 외모나 성격을 떠올리겠지만, 그보다 더 중요한 게 있다. 바로 관심사와 취미다! 상대와의 태도나 의견이 비슷할수록 더 끌리게 된다는 사실, 알고 있었는가?  태도와 의견, 비슷할수록 호감도는 상승한다! 사회심리학자 뉴컴(T. M. Newcomb)의 연구에 따르면, 사람들은 태도가 비슷한 사람에게 더 끌린다. 대학생들의 친구 관계를 조사한 결과, 학생들은 원래 가지고 있던 태도가 비슷한 친구와 가까워지는 경향이 있었다. 연애에서도 마찬가지다. 의견이나 태도가 비슷할수록 상대방에 대한 호감도는 확실히 높아진다. 사회심리학자 번(D. Byrne)의 유명한 실험도 이 사실을 뒷받침한다. 번..
저 사람은 왜 애인이 없을까? 분명 성격에 문제가 있겠지라는 편견 애인 없는 사람은 성격이 나쁘다? 요즘 사람들은 애인이 있는지 없는지에 따라 그 사람의 성격까지 판단하는 경향이 있다. "애인이 없는 사람은 성격에 문제가 있을 것이다"라는 말, 한 번쯤 들어봤을 것이다. 하지만 이건 정말로 맞는 말일까?   애인이 없으면 성격도 별로다? 사람들은 다른 사람을 판단할 때 스테레오타입을 자주 사용한다. 스테레오타입이란, 그 사람이 속한 집단이나 카테고리에 따라 그 사람을 쉽게 판단해 버리는 것이다. 이는 기본적으로 잘못된 판단 방식이다. 예를 들어, 애인이 있는 사람은 성격이 좋고, 애인이 없는 사람은 성격이 나쁠 거라는 편견도 이 스테레오타입의 하나다. 오늘날 우리 사회에서 애인의 유무는 사람을 판단하는 중요한 기준이 되어버렸다. 애인이 없는 사람은 '성격이 안 좋아서 ..
연애에서 외모보다 사랑 받는 성격은 따로 있다 사랑하는 사람들은 서로 닮아간다: 연애와 외모의 진실 많은 사람들은 외모가 뛰어나면 연애든 결혼이든 원하는 대로 다 이룰 수 있다고 생각한다. 하지만 이는 큰 오해다. 외모가 연애나 결혼에서 중요한 요소이긴 하지만, 결정적인 요인은 아니다.  물론 우리가 외모에 집착하는 것은 부정할 수 없다. 하지만 연애를 하면서 계속해서 외모만 따지는 것은 아니다. 연애의 단계에 따라 외모를 따지는 정도에도 차이가 있다. 특히 진지한 연애를 하거나 결혼을 결심할 때는 외모가 부차적인 요인이 될 때가 많다. 사람들은 외모가 뛰어난 상대보다는 자기와 비슷한 수준의 외모를 가진 사람과 연애하거나 결혼하는 경향이 있다. 이를 잘 보여주는 예로, 주위를 둘러보면 부부들이 서로 닮아가는 모습을 쉽게 확인할 수 있다.  이러한 현..
연애와 외모: 매력의 진실과 숨겨진 함정 연애에서 외모가 얼마나 중요한가? – 외모의 역할과 그 이상의 것들 연애를 시작할 때, 외모는 절대적으로 중요한 요소가 될 수 있다. 매력적인 외모는 상대방의 관심을 끌고, 첫인상에서 유리한 위치를 차지하게 만든다. 심리학자들이 여러 실험을 통해 밝혀낸 바와 같이, 외모는 연애와 데이트에서 상당한 영향을 미친다. 미국의 사회심리학자 엘레인 월스터(Elaine Walster)와 동료들은 1966년, 미네소타 대학에서 '컴퓨터 데이트' 실험을 통해 이 사실을 증명했다. 이 실험은 당시로서는 매우 혁신적인 방식으로 진행되었다. 학생들은 자신이 생각하는 이상형을 바탕으로 파트너를 선택받았다고 생각했지만, 실제로는 무작위로 짝이 결정되었다. 결과는 놀라웠다. 학생들이 상대방에 대해 느끼는 호감의 정도는 학업 성적..
이성에게 호감을 얻는 방법 - 호의의 상호성 호감 얻는 방법: 연애에서 반드시 알아야 할 심리 원리 호감이 생기는 이유와 비결을 알아본다. 연애에서 성공하려면 상대방의 마음을 사로잡는 법을 이해해야 한다. 이 글에서는 호감 얻는 방법과 연애 심리에 대해 깊이 있게 다룬다.  1. 호감을 보이는 사람에게 호감이 생긴다연애에서 가장 기본적이지만 중요한 원리가 있다. 바로 "호감을 보이는 사람에게 호감이 생긴다"는 것인데, 이를 '호의의 상호성'이라고 한다. 이는 연애뿐 아니라 모든 인간관계에서 쉽게 경험하는 일이다.호의의 상호성(Reciprocity of Liking)은 사회 심리학에서 중요한 개념으로, 사람들이 다른 사람으로부터 호의나 긍정적인 태도를 받을 때, 그에 대해 보답하고 싶어 하는 심리적 경향을 설명한다. 이 원칙은 인간관계에서 상호 존중..
연애와 결혼에서 '근접성'과 '접촉성'의 중요성 큐피드의 화살은 멀리 날아가지 못한다연애와 결혼에서 중요한 요소 중 하나는 바로 '근접성'이다. 근접성은 사람들 간의 물리적 또는 관계적 가까움을 의미하며, 연애 감정을 형성하고 유지하는 데 큰 영향을 미친다. 이 글에서는 지리적 근접성과 관계적 근접성이 연애와 결혼에 미치는 영향을 알아본다.  1. 지리적 근접성의 중요성지리적 근접성이란 두 사람이 사는 곳이나 일하는 곳이 가까워야 한다는 것을 의미한다. 미국의 사회학자 보사드(J. H. Bossard)는 이 개념의 중요성을 체계적으로 증명했다. 그는 5000명을 대상으로 한 조사에서 34%가 같은 지역 내에서, 12%가 같은 건물 내에서 만난 사람과 결혼했다는 사실을 밝혀냈다. 또한, 거리가 멀수록 결혼 성공률이 낮아진다는 점도 입증했다. 보사드는 이..
이성에게 매력을 느끼게 하는 8가지 요인: 연애의 시작은 여기서부터! 연애도 배우지 않으면 못 한다 영화나 드라마를 보면 우리 사회는 연애 천국인 것 같다. 특히 요즘 TV 드라마에서는 아침부터 밤늦도록 사랑 타령이다. 사랑 타령에는 연애 감정이 빠질 수가 없다. TV 드라마에는 애틋한 연애감정부터 질투를 못 이겨 복수를 서슴지 않는 처절한 연애 감정에 이르기까지 참으로 다양한 연애 감정을 엿볼 수 있다.연애는 본능일까, 학습일까?사회심리학자 버시드E. Berscheid와 월스 터는 사람들이 연애, 특히 정열적인 연애에 빠지기 위해서는 반드시 연애 문화란 것이 필요하다고 주장했다. 사람들이 성장해 온 문화에서는 일정 연령이 되면 남녀가 사랑을 해야만 한다는 것을 가르쳐주어야 한다는 것이다. 동시에 사람은 연애 욕구를 가지고 있어서 일정 연령이 되면 남녀가 교제하는 것이 매..

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